La Table, le gaps, road gap et la barre.

Slu riders, rideuzes!

Donc je post pour aider les débutants a sauter, gaper, jumper tout obstacles

La Table :
-Arriver droit et bien stable souvent on voit pas les récep ne pas avoir peur et rester stable juste avant que l'on touche la récep flechir un peu les jambes.
-En l'air: controlez le vélo en ramenant un peu les bras ou en les éloignant du corps selon ci votre bike et trop en avant ou trop en arriere.
-Atterrissage : se préparer regarder la récep lorsque que l'on est en l'air et flechir lors de l'atterrissage.

Conseil : commençer par du petit pour avoir la technique et ensuite envoyer du plus gros...



Le road gap, le gap et la barre:

1 : Ici on voit presque jamais la reception (sauf lorsque le saut envoie en longueur et donc on aperçoit la recep) mais lorsque la reception est caché du regard juste avant de s'élancer c'est un probleme Parce que cela peut stressé et donc mal prendre le sauts et donc se boiter
2 : Dans ce cas bien regarder le saut sous toutes les formes pour memoriser dans ça tete la récep, le vol... Et surtout se renseigner sur l'élan lorsque l'on ne connait pas le saut (j'ai cassé un bike grâce a ça :s)
3 : Lorsque l'on s'apprette a partir (faire 2-3 allez retour de la piste par l'endroit où l'on va passer et après s'être echauffer legerement ou beaucoup (cela dépend des gens)) mémoriser l'envoi, la recep, le vol et la position que l'on doit prendre (comme dit au dessus) et bien sur ne pas avoir peur!
4 : Le vol : surtout ne pas stresser, faire le vide bien bien mémoriser la recep (je le repete). Donc la vous partez vous avez fait le vide dans votre tete en l'air vous devait essayer de maintenir le bike a l'horizontale (pas en arriere surtout ni en avant sauf lorsque la recep le permet).
5 : La recep : ce preparer à flechir lorsque l'on touche le sol et surtout se remettre direct debout pour le freinage et la suite du relief que l'on devra rider



ATTENTION Ce type de saut (gaps, road gap, barre) s'aquiet lorsque le niveau du rider est assez bon et surtout avec toutes les protections nécessaires!
Bien sûr il existe de petit road gaps et autres gaps mais souvent il dépassent les 2 m de haut et 3 de long...

Exemple de petit road gap :



Sorry pour la mauvaise qualité de la photo



D'autre "leçons" de pilotage suivront!


++ et bon ride!

Je me permet de mettre une petite photo de moi en table top.C'est vrai mon table top n'est pas à l'horizontal, mais sa montre un peu la figure.

Mdr ! t'as pas plus gros comme photo ???

franchement enleve ca tout de suite
mets la en plus petit

++